素食者和纯素食指南校园美食

由伊莎贝拉·卡瓦洛发布/塞斯·约翰斯顿于2021年12月15日发布

当我大一入学的时候, 全网正规合法的网赌平台有无尽的食物选择和美味的食物,这让我很惊喜. 从餐厅, 校园里的市场和唐恩都乐, 每顿饭我都吃得很开心,而且从不厌倦.

两年后,当我不再吃肉时,我突然觉得我在校园里每天的晚餐选择都被限制在同样的沙拉上了. 我避免在食堂吃饭,更多的时候在家里做饭, 但我是个糟糕的厨师,我怀念在校园里买个大三明治. 所以我决定参加一次寻宝游戏,尝试校园里所有的素食和素食餐, 结果发现有很多! 为了让你们都好过点, 我列出了我最喜欢的七个选择,我认为每个人都应该试一试.

1. 皇家印度的辣椒奶酪

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如果你还没有尝试过任何印度菜,现在是时候结束了. 我在市场上听到了对皇家印第安人的热烈评论, 但我自己还没尝过(或任何一家印度餐厅), ). 我有机会尝试了他们的素食选择和他们的酸奶芒果奶昔. 

首先, 这道菜中间的意大利奶酪是奶油加香料的奶酪. saag是一种以叶子为基础的中性味道的咖喱,可以在整道菜中混合. Chana masala包括鹰嘴豆,对素食者来说,鹰嘴豆是蛋白质的重要来源. 它又辣又扑鼻, 但是洒在上面的辣酱可能会给这顿饭增加一点辣味! 我喜欢萨莫萨,这是一种蔬菜馅的油炸糕点. 我不知道印度香米是怎么回事, 但这是我最喜欢的一种米饭, 它把整顿饭都做好了. 

最后,我最喜欢的皇家印度菜是辣椒paneer. 它包括豆子、自制奶酪和酱汁. 它是甜的,刺鼻的,美味的味道混合在大米和水. 

2. Wrap-n-Roll熟食店的素食三明治

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这可能看起来有点简单,但我喜欢我在Hinman的Wrap-n-Roll熟食店吃的素食三明治. 素食者和素食者自己制作的三明治或卷每天都有供应,比餐厅里的普通猪头熟食店提供给素食者更多的选择. 

我决定尝一尝用生菜、红椒和黄椒、泡菜、番茄、洋葱和墨西哥胡椒做的三明治. 蔬菜都放在面包上,配上类似百吉饼的调味料,尝起来很美味, 有点咸,还有一点辣. 关于吃肉,我最怀念的事情之一是, 丰盛的三明治, 所以吃一个大的素食三明治是一个a +的体验. 我也喜欢红薯,所以红薯薯条尝起来又咸又好吃. 

3. 烧烤店的黑豆汉堡

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我是黑豆汉堡的超级粉丝,因为餐馆的菜单上几乎总是有黑豆汉堡. 和朋友们去餐馆吃饭,却发现我只能吃马苏里拉奶酪棒,这感觉真糟糕, 所以黑豆汉堡总是能挽救局面. 烤架上, 每个餐厅都有哪些餐厅, 每天提供Beyond汉堡和黑豆汉堡, 我喜欢后者.

汉堡有点辣,但不是特别辣. 肉饼里也有玉米, 它还配上了生菜和西红柿,以增加口感. 软面包是温暖的,总的来说它是一个很好的汉堡替代品. 

4. 科吉豆豆腐玉米饼早餐 & 超出的

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早餐 & Beyond不仅限于煎饼和鸡蛋. 他们为晚餐提供玉米饼,素食者可以享用科吉豆腐玉米饼. 这顿饭配有柔软的玉米饼卷, 柑橘辣椒酱豆腐, 红球甘蓝沙拉, 菠萝, 香菜, 辣椒丁和白酱汁. 这些玉米饼尝起来甜中带点酸味. 硬豆腐是用kogi腌制的,kogi是一种有甜味和辣味的韩国腌料. 

唯一能让这个玉米卷更好吃的就是豆腐再脆一点, 但辣椒和卷心菜有助于增加咀嚼的嘎吱声. 整体, 对于素食者来说,这顿饭是一个很好的蛋白质来源,也是和你的食肉朋友在市场上享受塔可之夜的一个有趣的方式.

5. 鹰嘴豆饼店的沙拉三明治

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在宾汉姆顿,我最怀念的一顿饭是我家附近的希腊餐厅的沙拉三明治. 当我第一次吃肉时,我吃的是淡而无味的希腊沙拉,看着父母的饭菜,羡慕不已. 这一切都改变了,当我了解到falafel,一种用鹰嘴豆泥做成的油炸小馅饼或球. 当我听说鹰嘴豆饼(Garbanzo)在何曼(Hinman)开业,菜单上有沙拉三明治(falafel)时,我迫不及待地想尝尝.  

鹰嘴豆丸子外脆里软. 皮塔饼是软的,里面被掏空用来放食物. 我把米饭, 蘑菇, 黄瓜, 西红柿, 在皮塔饼中加入橄榄和沙拉三明治球,每一口都能带来不同的口味. 我在上面加了一点鹰嘴豆泥,它增加了一种奶油味和浓郁的味道. 当我吃完后,我觉得饱了,但不觉得累. 而不是, 以地中海植物为主的膳食让我精力充沛,准备好上课了.

6. 红芒果店的SPK奶昔

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对于素食者或任何吃蔬菜有困难的人, 菠菜,菠萝,羽衣甘蓝.k.a. SPK -冰沙是给你的. 奶昔可能更倾向于早餐或零食,而不是晚餐, 但我太喜欢它了,值得我给它颁个荣誉奖. 

红芒果的SPK有一个明亮的味道和柑橘的味道,让你感到精力充沛. 它尝起来甜, 但如果你喜欢更甜、更颓废的口味,草莓香蕉奶昔会更适合你. 这两种冰沙都是营养和美味的, 但是你可以通过添加蛋白粉或花生酱来增加你的营养摄入量. 在市场的红芒果店停下来自己试一试!

7. 素食牛肉油炸玉米粉饼在花园烧烤

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我只是把它列为我最不喜欢的,因为我不是植物性肉类的头号粉丝. 大多数素食者和纯素食者确实喜欢Beyond或Impossible肉,因为它是一种美味和咸的替代品, 所以我想包括至少一个选项. 在学校的素食菜肴中, 何曼花园烧烤店的素食牛肉油炸玉米粉饼是我的最爱. 

玉米饼有点番茄的味道, 一种辛辣的玉米卷调料, 辣椒, 洋葱和软而脆的玉米饼. 我把我的油炸玉米粉饼浸在鳄梨色拉酱里,以降低辣味,这几乎就像我在吃一个真正的墨西哥小辣椒. 如果你不喜欢吃牛肉的话, 花园烧烤的饭菜每天变化,他们也提供水牛花椰菜翅膀, 豆腐,明镜和更多的都是美味的.

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这个列表只是我尝试过的最喜欢的选项的汇编,但还有很多 全网正规合法的网赌平台早餐、午餐和晚餐的素食和纯素食选择. 每个餐厅都提供一个猪头熟食店,沙拉吧,汤选项,意大利面,披萨和水果. 来自CIW花园的礼物和C4的简单服务也提供蔬菜和谷物. 

总而言之, 我喜欢皇家印度餐厅的每一种选择,这是我在校园里吃过的最喜欢的素食. 如果你在餐厅寻找素食者的选择, 我相信何曼有全校最好的非肉类餐. 

无论你是素食者, 素食或上周三, 网赌合法的平台都可以从饮食的多样性中受益. 从准备期末考试的学习中抽身出来,和你的朋友们一起尝试校园里的各种选择,并选择你最喜欢的!

伊莎贝拉·卡瓦洛(Isabella Cavallo)是主修文学的大四学生 & 宾汉顿大学的修辞学. 她利用业余时间为《网赌合法的平台》和《网赌合法的平台》写文章. 当她不写作的时候, 贝拉是典型的节俭者, 弹钢琴, 画画或者强迫她的朋友下棋.

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